Ingrédients, compléments alimentaires, remèdes naturels, études scientifiques et alertes institutionnelles.
L'ANSES a recensé 120 signalements et 15 hépatites liés aux compléments de curcuma. Dosages, profils à risque et guide pratique.
Thomas Lechèque
04 April 2026 08:07
7 min
L'ANSES propose de classer le CBD comme reprotoxique. Loi 2026, interactions médicamenteuses, dosages réels : le point complet pour les consommateurs.
Thomas Lechèque
01 April 2026 08:04
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Un tiers des fabricants épinglés par la DGCCRF. Les 5 signaux d'alerte sur une étiquette et les réflexes pour consommer en sécurité.
Thomas Lechèque
01 April 2026 08:00
7 min
Détox foie : 0 allégation autorisée par l'EFSA, mais des plantes aux effets réels. Ce que la biochimie hépatique dit sur vos cures de printemps.
Thomas Lechèque
27 March 2026 08:00
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Vitamine D en 2026 : nouvelles guidelines Endocrine Society, tableau des doses par profil (enfant, senior, grossesse) et lecture de votre bilan sanguin.
Thomas Lechèque
25 March 2026 08:45
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Sève de bouleau : bienfaits réels, dangers du manganèse selon l'EFSA, contre-indications ignorées. Guide complet et protocole de cure printemps.
Laura Sorel
21 March 2026 08:00
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Ashwagandha interdit au Danemark, sous surveillance ANSES en France. Profils à risque, dosages et alternatives : le point factuel complet.
Thomas Lechèque
20 March 2026 08:00
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L'étude Cambridge sur 11 115 personnes identifie CAG-170, bactérie clé du microbiote absente de tous les probiotiques. Décryptage et conseils.
Thomas Lechèque
17 March 2026 08:00
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L'ANSES propose de classer le fluorure de sodium perturbateur endocrinien. Risques réels pour votre dentifrice, avis de l'EFSA et alternatives.
Thomas Lechèque
16 March 2026 08:00
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Berbérine Ozempic naturel : l'EFSA échoue à fixer un seuil sûr. Perte de poids 18x inférieure au sémaglutide, interactions dangereuses.
Thomas Lechèque
14 March 2026 08:00
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Allergie au pollen 2026 : quercétine, ortie, probiotiques et huiles essentielles. Découvrez les preuves scientifiques, dosages étudiés et contre-indications pour chaque remède naturel.
Thomas Lechèque
07 March 2026 09:00
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Entre le magnésium naturel et la mélatonine synthétique, découvrez quelle solution fonctionne vraiment pour dormir. Comparaison scientifique, risques cachés et guide pratique.
Isabelle Moreau
05 March 2024 09:30
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